Ateliers collectifs de connaissance de soi, de créativité et de ressourcement

Ateliers d'expression créative, ateliers de resociabilisation

par l'Art-Thérapie Evolutive et la Relaxologie proposés en structures

privées, publiques, associatives, entreprises

dans un cadre d'intervention à caractère social.

A quel public s’adressent

ces ateliers collectifs ?

 

Ces ateliers s’adressent à toute personne en démarche d'insertion et d’orientation sociale et professionnelle,

en recherche de développement personnel,

en recherche d’une meilleure compréhension

et connaissance de soi,

ou à des personnes en quête d'un espace d'expression de soi par la créativité, en lieu de ressourcement, d'échanges, de lien social.

 

Ces outils peuvent aider à s’engager

dans tout projet de vie (personnel et professionnel)

grâce à un travail sur les ressources et potentiels

de chacun dans toute expérience de vie.

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A quelles structures sont destinés

ces ateliers collectifs ?

 

Ces ateliers sont particulièrement appropriés dans un cadre d'intervention à caractère sanitaire, médico-social, professionnel

et sont destinés à être proposés en structures

privées, publiques, associatives.

Quels sont les objectifs des ateliers collectifs  :

 

Les ateliers prennent en considération la personne dans sa globalité.

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Les séances collectives, dans un contexte sécurisant et un cadre bienveillant,

et à partir des échanges et de l’expérience de chacun, permettent :

* de créer une dynamique de groupe,

* de développer une cohésion d’équipe,

* de faciliter les échanges par le collectif,

* d’organiser un espace de parole et d’écoute,

* de faciliter la communication verbale et non verbale.

* de développer une cohésion d’équipe.

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L'Art-Thérapie Evolutive permet :

· d'avoir une meilleure image de soi,

· de travailler sur la confiance en soi, en les autres,

· de découvrir ses ressources et potentiels,

· de reconnaître ses valeurs,

​· de travailler sur son identité,

​· de libérer et développer l’expression créative,

​· de permettre un espace et un temps d'échanges partagés,

​· d’accompagner un projet de vie,

· de retrouver du sens dans sa vie personnelle et professionnelle,

· de faciliter son cheminement dans un parcours d'insertion ou d’orientation,

· de mieux se connaître dans une démarche de développement et d’évolution personnelle.

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La Relaxologie permet  :

- d'apprendre à mieux respirer, gérer sa respiration

- d'apprendre à se détente, à vider le mental et détente le corps

- d'adopter une posture pour acquérir plus de confiance

- de travailler sur l'équilibre

- d'harmoniser sa relation corps/esprit,

- de se relier à ses ressentis corporels,

- de se réapproprier la relation à son corps dans l’ici et maintenant,

- à développer l’écoute de soi-même (ressenti et sensoriel),

- à apaiser le mental et à l’utiliser positivement,

- à gérer son stress et états internes négatifs ou limitants.

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