Un chemin à la rencontre de Soi
Artdessens49 - Psychothérapie maine et loire proche angers cholet saumur 49380
CONNAISSANCE DE SOI
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
ORIENTATION PROFESSIONNELLE
​Art-Thérapie évolutive
Numérologie
Psychogénéalogie
Sophro-Relaxation
T.C.C.
De la connaissance de soi
au choix professionnel,
donnez un nouvel élan
à vos projets
Accompagnements collectifs
Je propose des accompagnements en ateliers collectifs​
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Quels sont les objectifs des ateliers collectifs :
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Les séances collectives, dans un contexte sécurisant et un cadre bienveillant,
et à partir des échanges et de l’expérience de chacun, permettent :
* de trouver un espace de ressourcement, de lien social, d'expression de soi,
* de créer une dynamique de groupe,
* de développer une cohésion d’équipe,
* de faciliter les échanges par le collectif,
* de faciliter la communication verbale et non verbale
dans un espace de parole et d’écoute,
* de développer la créativité et l'imagination pour accueillir le lâcher-prise.
Ces ateliers sont proposés en structures privées, publiques, associatives, entreprises.
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​Quels sont les bienfaits de ces ateliers ?
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Ces ateliers permettent :
· d'avoir une meilleure image de soi,
· de travailler sur la confiance en soi, en les autres,
· de découvrir ses ressources et potentiels,
· de reconnaître ses valeurs,
​· de travailler sur son identité,
​· de libérer et développer l’expression créative,
​· de permettre un espace et un temps d'échanges partagés,
​· d’accompagner un projet de vie,
· de retrouver du sens dans sa vie personnelle et professionnelle,
· de faciliter son cheminement dans un parcours d'insertion ou d’orientation,
· de mieux se connaître dans une démarche de développement et d’évolution personnelle
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Ateliers de remobilisation
Ateliers collectifs de ressourcement, remobilisation, resociabilisation par diverses pratiques de connaissance de soi et de développement personnel.
Ateliers ''Mieux se connaître et gagner en estime de soi''
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A qui s'adressent ces ateliers collectifs ?
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Ces ateliers s’adressent :
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- à toute personne (enfants, adolescents et adultes) en recherche de développement personnel, en recherche d’une meilleure compréhension et connaissance de soi (séances dans mon atelier, à votre domicile, ou en structures, centres sociaux...)
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- à des jeunes et adultes en parcours d'accompagnement dans le cadre de leur ré-insertion sociale et professionnelle (séances en structures d'insertion sociale et professionnelle, Missions Locales, CAT, ESAT...).
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Les groupes sont constitués de 5 à 6 personnes maximum pour une meilleure prise en charge et un encadrement de chacun(e) dans le groupe.
Ces ateliers utilisent divers médiums et pratiques : dessin, peinture, écriture, photolangage...
associés à divers outils spécifiques de connaissance de soi et de développement personnel.
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Ces outils sont adaptés à des groupes de personnes accompagnées en structures à caractère social
pouvant rencontrer des difficultés de lecture, d'écriture...
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Ateliers créatifs basés sur l'imagination, la créativité à partir de divers supports.
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​A qui s'adressent ces ateliers créatifs ?
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Ces ateliers s'adressent particulièrement :
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- à des enfants de 8 à 12 ans (séances dans mon atelier ou autres)
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- aux seniors résidant en structures et établissements d'accueil et d'hébergement (séances en maisons de retraite, foyers, résidences autonomie...)
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Les groupes sont constitués de 5 à 6 personnes maximum pour une meilleure prise en charge et un encadrement de chacun(e) dans le groupe.
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​Quels sont les bienfaits des ateliers créatifs ?
Les ateliers créatifs permettent :
· de développer l'imagination et la créativité
. de travailler sur la dextérité et la minutie
. de s'ouvrir au lâcher-prise
. d'appréhender divers matières et supports créatifs
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Ces ateliers utilisent divers médiums et pratiques : découpage, collage, assemblage... à partir de papiers unis et imprimés, cartons, tous objets décoratifs et autres matières...
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Ateliers créatifs
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Sophro-relaxation​
Les ateliers collectifs peuvent être associés à de la sophro-relaxation.
La Sophro-relaxation permet : ​
- d'apprendre à mieux respirer, de gérer sa respiration,
- d'apprendre à se détendre, à détendre le corps,
- d'harmoniser sa relation corps/esprit,
- de se relier à ses ressentis corporels,
- de mieux accueillir le lâcher prise
- d'apaiser le mental,
- de gérer son stress
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Lieux d'intervention
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Cabinet
​1 impasse du lavoir
Faveraye
49380 BELLEVIGNE EN LAYON
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En structures
Avec mise à disposition d'une salle
pouvant accueillir jusqu'à 6 personnes
Secteur Maine-et-Loire, Nord Vendée
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Durée et tarifs​
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Tarif sur devis
Durée en fonction de vos besoins et attentes
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Groupes de 8 personnes maximum
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