Un chemin à la rencontre de Soi
Artdessens49 - Psychothérapie maine et loire proche angers cholet saumur 49380
CONNAISSANCE DE SOI
DEVELOPPEMENT PERSONNEL
ORIENTATION PROFESSIONNELLE
Art-Thérapie évolutive
Numérologie
Psychogénéalogie
Sophro-Relaxation
T.C.C.
De la connaissance de soi
au choix professionnel,
donnez un nouvel élan
à vos projets
CONNAISSANCE DE SOI
& DEVELOPPEMENT PERSONNEL
Un chemin à la rencontre de Soi-même / m'aime...
Prenez le chemin qui vous mènera à vous...
Vous recherchez un espace d'écoute, de liberté, d'expression de soi et de bien-être pour apaiser un mal-être, vous éloigner du stress quotidien ou pour comprendre et vous soulager de souffrances plus profondes et inconscientes et explorer les profondeurs de votre Etre et Ame.
En tant que psychopraticienne, je suis à votre écoute et à vos côtés pour vous aider à comprendre l'origine de maux et blocages, les causes de souffrances et leurs conséquences dans votre vie au quotidien, afin de vous apporter un mieux-être par la connaissance de soi.
L'accompagnement en relation d'aide a pour but de mieux se connaître grâce à un travail d'introspection, de dialogue avec son inconscient, d’analyse, et par la compréhension et la prise de conscience de facteurs personnels, transpersonnels, transgénérationnels.
Notre histoire de vie a ses raisons, et c'est en comprenant ce qui nous arrive que nous pouvons avancer sur notre chemin d'évolution.
Je vous propose un accompagnement, en fonction de vos besoins, à une meilleure compréhension et connaissance de Soi...
...pour aller à la rencontre et la découverte de Soi, travailler sur une prise de conscience de ''Qui je suis''..., trouver votre voie et votre Soi.
J'utilise diverses pratiques de connaissance de soi, d'évolution, de développement personnel et d'exploration de son inconscient :
l'Art-Thérapie évolutive, la Numérologie, la Psychogénéalogie, la Sophro-Relaxologie, la Thérapie Cognitive et Comportementale.
Ces outils thérapeutiques nous aident
à voyager entre le passé, le présent et le futur,
à mettre des mots sur des maux, à comprendre l'origine d'un mal-être,
à faire du lien entre son histoire de vie et son état de santé,
à prendre conscience des évènements de synchronicité dans notre vie,
à comprendre l'origine de nos blessures d'enfance et leurs conséquences sur notre quotidien,
à identifier nos croyances limitantes et les transformer en pensées positives.
à cheminer vers un changement et un éveil à soi,
afin d'accueillir sa vraie nature, être en accord avec Soi,
de prendre conscience de ses besoins et aspirations,
découvrir ses qualités, ressources, potentiels, dons, talents et richesses intérieures,
retrouver une harmonie corps/esprit,
revisiter le sens de sa vie, trouver son chemin de vie,
et porter un nouveau regard positif et créatif sur sa vie.
Cet accompagnement est proposé à tout public en quête de sens vers une meilleure connaissance de soi, et souhaitant,
en confiance, trouver sa voie, redéfinir ses objectifs et s’engager dans tout projet de vie (personnel et professionnel),
optimiser sa relation intrapersonnelle (prendre conscience et comprendre ses émotions et schémas de pensées)
améliorer ses relations interpersonnelles (ouverture à soi et à l'autre, engagement affectif).
Les blessures de l'enfance
Les "blessures d'enfance" renvoient à des expériences conscientes ou inconscientes négatives vécues pendant l'enfance laissant des séquelles psychologiques, émotionnelles et physiques à l'âge adulte.
Les blessures émotionnelles de l’enfance peuvent affecter considérablement notre développement émotionnel et psychologique de notre enfance à notre vie d'adulte, et nous affecter sur tous les plans : personnel, professionnel et social.
Il existe 5 blessures émotionnelles selon Lise Bourbeau :
-
L'abandon
-
Le rejet
-
L’injustice
-
La trahison
Le travail en thérapie repose sur l'identification de ses blessures et sur la (re)connaissance des troubles et séquelles associés.
Mettre en éveil nos blessures d'enfance aide comprendre nos mécanismes de défense, nos stratégies d'adaptation, nos réflexes de survie.
L'accompagnement aide à se libérer de l'emprise de ses blessures d'enfance pour vivre plus sereinement, avec une meilleure autonomie affective...
Se libérer de ses blessures d'enfance, c'est soulager l'enfant que nous avons été pour accueillir et révéler l'Adulte que nous sommes.
Les pratiques utilisées...
J'utilise plusieurs pratiques de développement personnel pour cheminer vers une meilleure compréhension et connaissance de soi :
Ma démarche d'accompagnement s'inspire de la psychologie
de Carl Gustav Jung et Carl Rogers,
considérés comme des précurseurs du développement personnel et de la psychologie positive et humaniste.
Carl Gustav Jung est le fondateur de la psychologie analytique.
Il prône une philosophie dont le sens de la vie est de passer de l’égo
au grand soi grâce au « processus d’individuation ».
Sa démarche propose de faire l'investigation de l'inconscient
et de donner du sens à ce qu'il nomme l'âme ou « psyché ».
Jung a ainsi constitué sa théorie en développant des concepts clés du monde de la psychologie et de la psychanalyse,
tels que l'« inconscient collectif », les « archétypes » ou les « synchronicités ».
Carl Rogers est le fondateur de la Thérapie Centrée sur la Personne.
Selon lui, la relation d’aide serait favorisée par trois attitudes non directives :
empathie, écoute active, non jugement.
La théorie de Carl Rogers est une approche humaniste de la psychologie
qui s’intéresse à la subjectivité et à l’expérience intime des individus.
Elle met l’accent sur le « processus », plutôt que les résultats.
Pour Rogers, le but ultime est d’atteindre l'idée de « croissance personnelle » ou « développement personnel ».
* ACCOMPAGNEMENT
Entretiens individuels basés sur l'écoute active et l'utilisation de divers supports introspectifs et de développement personnel
* DUREE
Chaque accompagnement
est unique et la durée dépend des besoins et objectifs que vous vous êtes fixés
L'accompagnement en connaissance de soi et développement personnel :
* TARIF
Séances individuelles de 2 heures 30 :
65 euros par séance jusqu'à 5 séances
55 euros après 5 séances
55 euros pour les demandeurs d'emploi
* A SAVOIR SUR LE TARIF APPLIQUE POUR LES SEANCES
Le prix des séances comprend du travail réalisé en amont de mon côté concernant les préparatifs des séances.
Ex : étude et analyse du thème numérologique, étude et analyse du génogramme en psychogénéalogie,
diverses recherches nécessaires aux séances (psychologie positive, thérapies cognitives et comportementales...)...