top of page
Header-Dock-with-Sunset.jpg
ACCOMPAGNEMENT A
UNE MEILLEURE CONNAISSANCE DE SOI
bande papillons.jpg
ALLER A LA RENCONTRE DE SOI-MEME​/M'AIME
​Je vous propose un accompagnement en fonction de vos besoins
à une meilleure compréhension et connaissance de Soi...
...pour aller à la rencontre et la découverte de Soi,

travailler sur une prise de conscience de ''Qui je suis''...,

trouver votre voie et votre Soi.

J'utilise diverses pratiques d'expression de soi, de créativité, de bien-être,
d'exploration de son inconscient : l'Art-Thérapie évolutive,
la Numérologie, la Psychogénéalogie, la Sophro-Relaxologie.

Ces outils d'évolution et de développement personnel nous aident

à cheminer vers un changement et un éveil à soi,

afin d'accueillir sa vraie nature, être en accord avec Soi,

de prendre conscience de ses besoins, 

découvrir ses qualités, potentiels, dons, talents et richesses intérieures,

retrouver une harmonie corps/esprit,

​revisiter le sens de sa vie, trouver son chemin de vie,

et porter un nouveau regard positif et créatif sur sa vie.

Cet accompagnement est proposé à tout public en quête de sens

pour une meilleure connaissance de soi.

Ces outils peuvent aider à s’engager dans tout projet de vie (personnel et professionnel) grâce à un travail sur les ressources et potentiels de chacun

dans toute expérience de vie.

5245-3t.jpg
bande papillons.jpg

Les pratiques utilisées...

 

 

J'utilise plusieurs pratiques pour cheminer vers une meilleure compréhension et connaissance de soi : 

Art-Thérapie Evolutive

bande papillons.jpg

L’Art-Thérapie Evolutive

est une pratique de connaissance

et d'expression de soi

basée sur l’analyse symbolique,

la transformation et l'évolution

de productions artistiques,

par l'utilisation

de divers médiums et outils.

arbre avec papillons.jpg

Numérologie

bande papillons.jpg
La Numérologie 
est l’étude
et la représentation symbolique
des chiffres
par l'analyse
des prénoms, noms
et date de naissance.
arbre numérologie.jpg

Psychogénéalogie

bande papillons.jpg
La Psychogénéalogie 
est une méthode basée sur
la représentation graphique et l'exploration symbolique
de son arbre généalogique
et des liens transgénérationnels.
arbre psychog.jpg

Relaxologie

bande papillons.jpg
La Relaxologie
est une pratique de bien être utilisant des techniques de  respiration, postures et visualisation emmenant à
une détente et un lâcher prise
corporel et mental,
et une harmonie
entre le corps et l'esprit
femme chakra.jpg

Autres outils

bande papillons.jpg

Photolangage

Arbre de vie

Arbre coeur.png
bande papillons.jpg

Ces pratiques s'inspirent de la psychologie

de Carl Gustav Jung et Carl Rogers, 

considérés comme des précurseurs du développement personnel et de la psychologie positive et humaniste.

Carl Gustav Jung est le fondateur de la psychologie analytique.

Il prône une philosophie dont le sens de la vie est de passer de l’égo

au grand soi grâce au « processus d’individuation ».

Sa démarche propose de faire l'investigation de l'inconscient

et de donner du sens à ce qu'il nomme l'âme ou « psyché ».

Jung a ainsi constitué sa théorie en développant des concepts clés du monde de la psychologie et de la psychanalyse,

tels que l'« inconscient collectif », les « archétypes » ou les « synchronicités ».

Carl Rogers est le fondateur de la Thérapie Centrée sur la Personne.

Selon lui, la relation d’aide serait favorisée par trois attitudes non directives :

empathie, écoute active, non jugement.

La théorie de Carl Rogers est une approche humaniste de la psychologie

qui s’intéresse à la subjectivité et à l’expérience intime des individus.

Elle met l’accent sur le « processus », plutôt que les résultats.

Pour Rogers, le but ultime est d’atteindre l'idée de « croissance personnelle » ou « développement personnel ».

bande papillons.jpg
bottom of page